コミックでわかる アドラー心理学 向後千春

概要
酒井麻衣は、アパレル店の店長を「ある理由」から退職。
失意の中、郊外のシェアハウス「日暮壮」にやってきた。
彼女はそこで出会ったイケメン同居人、藤崎悠のゴリ押しで塾の先生を手伝うことになり…。
アドラー心理学がこれ１冊で全部わかる。
そして、じんわり泣けるシェアハウスの物語。

感想
アドラー心理学は「嫌われる勇気」、「幸せになる勇気」で、ある程度の知識は得ていたけれど、漫画＋解説の６章構成で読みやすそうだったので読んでみた。
アドラー心理学がコンパクトにまとまめられている。
おおよそ以下のようなことが書かれている。
・人生の悩みはすべて対人関係である
・劣等感を克服するための優越性の追求
・人はまず目的をもち、そのために行動をする
・人にはそれぞれライフスタイルがあり、それはいつでも選びなおすことができる
・４つのライフスタイルのタイプ
（Ａ安楽でいたい、Ｂ好かれたい、Ｃリーダーでいたい、Ｄ優秀でいたい）
⇒ちなみに僕はＢタイプと判定されました。これ、結構当たってる！
確かに、何をするにも「相手にどう思われるか」を意識してしまい、自分の意志をあまり主張できないところがあるので。
・トラウマなど存在しない。「できない」は「やりたくない」だけ
・３つの人生のタスク
（仕事のタスク、交友のタスク、愛のタスク）
・幸せになるためには共同体感覚（周りはみんな自分の仲間であり、その中で自分の能力を発揮して、貢献することができるという感覚）をもつこと
「できない」は「やりたくないだけ」というのは思い当たることが多いだけに心に響くなぁ。。。
こんなのムリ！と思ってしまう状況では、今一度「本当にできないのか？」と自問するようにしよう。
本当はできることが多いはずだ！
セミリタイアするまでがんばろう。

「超少子化 異次元の処方箋」 ＮＨＫスペシャル「私たちのこれから」取材班

・概要
日本では、出生率「１．５」を下回る「超少子化」と呼ばれる状態が20年以上も続く。
問題は、人口減少そのものではない。
高齢者が多く、働く世代が極端に少ない人口のアンバランスだ。
背景にはいったい何があるのか。
これまでの経緯と、深刻な少子化から脱却した成功例を紐解きながら、具体的かつ新鮮な打開策を立案する。

・構成
本書は以下の章立てとなっています。

はじめに－深刻さをじっかんできないことが、一番の問題
第1章　日本がじんわり滅びている
第2章　なぜ少子化に陥ってしまったのか
第3章　少子化を打開したフランス
第4章　日本でもできる！岡山県奈義町
第5章　＜財源＞と＜合意形成＞をどうつくるか
第6章　日本社会を「子育てシフト」に
おわりに

・感想
少子高齢化が問題化して久しい。
少子化を打開するためには、①財源の確保、②男性の育児参加が必要だと。
前者の問題は、子供はその両親だけでなく社会全体で育てていくものである、という合意形成が必要となるが、これをどうするのかが問題。
少子化を解決しなければ、いずれ日本が滅びてしまう、ということを啓蒙していくのだろうが・・・
ところが、私も含めて「自分が死んだ後の日本なんぞ関係ない。どうでも良い」と考えてしまう人も多いんじゃないかと思う。
こうした考えの人々をどう説得するのか？合意形成は容易ではなさそうだ・・・。
後者の問題も、なかなか解決が難しいところ。
そもそも男性の育児参加が少子化対策の有効打となるのか、という点については、夫が育児ないし家事に割く時間が多い夫婦ほど第2子を作る傾向にあるという調査結果が出ているらしい。
長時間労働が蔓延っている今の日本社会では、なかなか育児なんかに時間を割いていられないというのが実情だろう。
昨今叫ばれている働き方改革で何とかしてもらいたいが。
ちなみに、日本の男性の育休取得率はわずか２％程度らしい。
この点、スウェーデンの取得率はなんと９割。
育休を取得することができる期間も日本よりも圧倒的に長く、日数も４８０日も与えられるのだから驚き。
極めつけは所得補償８０％！これは取得しなければ損だ。取得しなくちゃ！と考えるでしょう。
このくらい本気でやらないと、少子化は解決しないのでは。
いつまでもダラダラやっててもしょうがない。

「十三番目の人格－ＩＳＯＬＡ－」 貴志祐介

・あらすじ
加茂由香里は、人の強い感情を読み取ることができるエンパスだった。
その能力を活かして阪神大震災後、ボランティアで被災者の心のケアをしていた彼女は、西宮の病院に長期入院中の森谷千尋という少女に会う。
由香里は、千尋の中に複数の人格が同居しているのを目の当たりにする。
このあどけない少女が多重人格障害でああることに胸を痛めつつ、次第に打ち解けていくつかの人格と言葉を交わす由香里。
だがやがて、十三番目の人格ＩＳＯＬＡの出現に、彼女は身も凍る思いがした。
ＩＳＯＬＡの正体とは・・・

・感想
400ページほどあるものの、話の展開が気になって、あっという間に読んでしまった。
幽体離脱というちょっとオカルトチックな要素が、話の展開上で重要な位置を占めており、人によっては好みが分かれるかもしれない。
僕は昔から幽霊やら呪いやらといったものが好きなので特に抵抗はなかったが・・・。
人格がＩＳＯＬＡを含めて１３もあり、それぞれの人格に名前、性格、年齢、ＩＱ等の設定まであり、ちょっと混乱してしまった。
ほんの１回や２回しか登場しない人格もあり、そもそもそんなにたくさんの人格が必要なのかと疑問に思った。
面白かったけれど、ハッピーエンドで終わらないあたり、後味が悪かった。

「未来の働き方を考えよう」を読んでみた

セミリタイア後、どう働くか？考えるべく、標記の書籍を読んでみました。
共感した部分、印象に残った部分は以下のとおり。



・「死ぬまで一生働きたい派」と「一定期間働いたら、後は違う人生を送りたい派」はどこの世界にもいる（ex：若くして引退する役者もいれば、８０歳を過ぎても舞台に立ち続ける役者もいる）
→まったくそのとおりで、芸能界やスポーツ界に限らず、すべての業界において普遍的に存在していると思っています。私はもちろん後者で、監査法人のパートナーになりたいとか、独立して大きい事務所に育てたいとか、そんな願望はまったくありません（笑）
さっさと脱社畜したい、平穏無事に暮らしたい、それだけです。

・ 政府や企業に決められたルール（１日８時間、週休２日、３６協定など）を黙って受け入れるのではなく、主体的に働き方を選んでいくことが必要
→主体的に働き方を選ぶ。選べるのであれば、週４日７時間勤務、残業一切なし、という働き方を選びたいです。
ところが現実問題として、そんな求人があるのでしょうか？
次転職するときはエージェントにそういう条件で求人があるかどうか聞いてみたいと思います。
別に正規雇用にこだわりはないので。

・現在２０代以下の人にとって、７０歳定年はほぼ確定。
・本当に今と同じ働き方を７０歳まで続けたいと思うか。現実的なのか。
→無理、不可能。６０歳ですら考えられない。
長生きのためだけに働き続けるなんて、早死にしたほうがマシですね。

・ 最初から「職業人生は２回ある」という発想をすべき。２０代～４０代後半＝前半戦、４０後半以降＝後半戦。（４０半ばを目処に働き方を変える）
→公認会計士になったからといって監査法人や一般企業の経理など、会計マターの仕事で一生過ごさないといけない！という考えは捨てようと思いました。会計士がコンビニでレジ打ちしたっていいじゃありませんか。

・ 外を出るのを怖がっているのは一度も外に出たことのない人
→私は転職を２度していますが、確かに転職経験のない人ほど反対する傾向にありますね。
昔にくらべれば転職は珍しいことではなくなっています。
特に我々会計士業界では昨今の売り手市場の影響で転職ラッシュです。
これからは「外に出たことのない人」も間違いなく少なくなっていくでしょうね。

・収入さえ大きければアーリーリタイアできるのに、という考えは間違い。高額な税金、社会保険料、贅沢な支出。
→累進課税という不公平極まりない税制。
所得が多いとなぜか病気のリスクに関係なく保険料のあがる不合理な健康保険。制度の持続性に重要な疑義のある年金制度。
稼げば稼ぐほど理不尽なこれらの支出が嵩みます。ほんとにバカバカしい。

・早期引退の可能性を左右するのは収入ではなく支出マネジメント
→私の属する会計士業界は比較的給与水準が高いこともあり、私の周りは、毎日千円以上のランチを食べるような方ばかりです。
一方で、私は安いお弁当で済ませ、飲み物すら自宅から沸かしたお茶を持参しています。
これからも続けよう。

・稼ぐ力を身につけるには市場を意識することが重要。自分の給料の源泉は何なのか？
これはデカい組織にいればいるほど意識が低いように思います。
実は私もあまり考えたことがなく、プロジェクトが赤字になろうが、あまり危機感を抱いたりするようなことがありませんでした・・・。
でも稼ぐ力を身につけるためには、誰がお金を払ってくれるのか、どうすれば顧客ロイヤルティを高め、もっとお金を払ってくれるのか、常に意識をしないといけないですね。

・自分が心から手に入れたい人生を具体的に明らかにすべき。何がしたいのか？
→まぶしい陽光を浴びて自然に目が覚める。時計を見るとまだ７時。
ゆっくり新聞を読みながらモーニングコーヒーを嗜み、ランニングに出かける。
いい汗を流したあとはシャワーを浴び、早めの昼食をとる。
１時間ほど昼寝をした後は、クラシックを流しながらゆっくり夕方まで読書。
日が暮れてくる５時、夕飯の支度をはじめ、７時には夕飯。
その後は、テレビを観るもよし、ゲームをするもよし、自由にすごし、11時には就寝。
こんな生活が送りたいです（笑）